Benvenuti nel mondo del Brain Gym®
Questo sito nasce con l’obiettivo di farvi scoprire il Brain Gym®, il suo approccio e le diverse attività proposte in Svizzera.
Il Brain Gym® utilizza il movimento del corpo per ridurre lo stress fisico, emotivo e cognitivo, facilitando così l’apprendimento e la capacità di adattamento.
Perché impariamo per tutta la vita: imparare a leggere o a scrivere, ma anche affrontare una nuova sfida professionale, parlare in pubblico, adattarsi a un cambiamento o far fronte a una nuova situazione.
Si basa su un’idea semplice: il corpo, il cervello e le emozioni funzionano insieme. Quando questa comunicazione è più fluida, possiamo adattarci e imparare più facilmente, accedendo alle risorse che già possediamo.
Il Brain Gym® è un approccio educativo e non terapeutico. I movimenti, ad esempio, non ci insegnano a leggere né costituiscono un esercizio di lettura, ma possono aiutarci a ridurre lo stress legato alla lettura, permettendoci di affrontare questo apprendimento con maggiore serenità.
Attraverso 26 movimenti semplici, piacevoli e divertenti, il Brain Gym® propone di stimolare le nostre capacità, valorizzando l’intelligenza innata del corpo.
Creato da Paul Dennison, il Brain Gym® viene insegnato in tutto il mondo da oltre 40 anni, in più di 80 Paesi e in oltre 40 lingue.
Dipinti di Coraline Bonzon.