Bienvenue dans l’univers du Brain Gym®
Ce site a pour vocation de vous faire découvrir le Brain Gym®, son approche et les différentes activités proposées en Suisse.
Le Brain Gym® utilise le mouvement du corps pour réduire les stress physiques, émotionnels et cognitifs et ainsi faciliter les apprentissages et l’adaptation.
Car nous apprenons toute notre vie : apprendre à lire ou à écrire, mais aussi relever un nouveau défi professionnel, prendre la parole en public, s’adapter à un changement ou faire face à une nouvelle situation.
Il repose sur une idée simple : le corps, le cerveau et les émotions fonctionnent ensemble. Lorsque cette communication est plus fluide, nous pouvons plus facilement nous adapter, apprendre et accéder aux ressources dont nous disposons déjà.
Le Brain Gym® est une approche éducative et non thérapeutique. Ainsi, les mouvements ne vont pas, par exemple, nous apprendre à lire ou nous entraîner à la lecture, mais peuvent nous aider à diminuer le stress lié à la lecture, afin d’aborder cet apprentissage plus sereinement.
À travers 26 mouvements simples, agréables et ludiques, le Brain Gym® propose de stimuler nos compétences en valorisant l’intelligence innée du corps.
Créé par Paul Dennison, le Brain Gym® est enseigné à travers le monde depuis plus de 40 ans, dans plus de 80 pays et en plus de 40 langues.
Peintures par Coraline Bonzon.